دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - بادام زمینی
کره بادام زمینی تقریبا برای استفاده در ساندویچ غذاهای شیرین...
به گزارش آوای خزر کره بادام زمینی در درجه اول... از بادام زمینی و روغن تشکیل شده اما ممکن است... عسل یا ملاس به آن اضافه شوند اگرچه کره بادام... زمینی کالری نسبتا بالایی دارد اما دارای پروتئین و ویتامین...
کد خبر: ۳۹۳۰۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۱۲


ی بادام زمینی و پاپ کورن نیز مفید است می...
کد خبر: ۳۹۳۰۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۱۲


دهد که مصرف آجیل هایی مانند گردو و بادام زمینی... سه نوع آجیل مانند فندق گردو و بادام زمینی مصرف...
کد خبر: ۳۹۱۸۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۰۹


روغن نارگیل روغن کانولا زیتون بادام زمینی یا روغن آفتابگردان... گرانولا را سعی کنید خودتان با جوی دوسر بادام و...
کد خبر: ۳۷۶۴۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۲۸


آن صرف نظر کنید 10 سیب زمینی شیرین روش 1... سیب زمینی شیرین پخته شده سیب زمینی مورد نظر را... روش 2 سیب زمینی آب پز سیب زمینی شیرین را... بوقلمون تخم مرغ بادام زمینی لوبیا سفید نخودفرنگی سویا اسفناج...
کد خبر: ۳۷۴۴۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۲۲


های گیاهی تصفیه نشده از جمله کلزا بادام زمینی سویا...
کد خبر: ۳۷۴۱۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۲۱


عبارت اند از گوشت گاو و گوساله بادام زمینی کنجد...
کد خبر: ۳۷۳۹۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۲۱


بیماری های قلبی مرتبط است کره بادام زمینی کره بادام... زمینی حاوی مقدار زیادی قند نیست اما بسیاری دیگر از... تشکیل دهنده کره بادام زمینی را بخوانید و ببینید که...
کد خبر: ۳۷۰۰۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۱۰


شیر سویا یا شیر بادام بنوشید که حاوی کلسیم و... محافظت می کند بادام زمینی جزو خانواده لوبیا و نخود... فرنگی است بادام زمینی به دلیل وجود میزان بالای فیبر... غذایی تاثیر بسزایی بر قلب دارد بادام زمینی دارای تریتوفام...
کد خبر: ۳۶۶۵۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۰۱


غذاهای مضر برای این بیماری را بشناسید
منابع دیگر ید پنیر کشک هویج سیب زمینی کره شلغم... موثر است منابع مهم روی بادام تخمه هندوانه و کدو... توت فرنگی آناناس هندوانه موز و سیب زمینی منابع مناسب... مغز دانه ها به جز بادام زمینی منابع مناسب ویتامین...
کد خبر: ۳۶۴۷۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۲۷